Filosofía del cuerpo y de la mente.

Consiste en actividades de tensión y estiramiento de las extremidades, mediante ejercicios lentos y controlados con desplazamientos suaves.

OBJETIVOS

» Lograr un control preciso del cuerpo de la forma más saludable

» Conseguir equilibrio muscular

» Reforzar músculos débiles

» Alargar músculos acortados

» Aumentar control, fuerza y flexibilidad del cuerpo

BENEFICIOS

» Mejor circulación sanguínea y linfática

» Se corrige la postura

» Se estabiliza la figura

HORARIOS

Lunes - Miércoles - Viernes: 9.30
Miércoles - Viernes: 18.00