OBJETIVOS

» Afirmar sostén a la columna vertebral.

» Asimilación y corrección de técnicas básicas, guardia, postura, línea, actitud marcial y concentración.

» Mejoramiento del tiempo de reacción por asimilación de respuesta condicionada con trabajo de repetición de combinaciones ofensivas y defensivas. Adaptación a los tiempos (training de pelea) e intensidad de combate.

» Mejorar capacidades aeróbicas y anaeróbicas, de acuerdo a la densidad de trabajo necesaria y específica de la competencia.